0
Ingrediente 1 cana (200g) fasole Pinto 1 ceapa 2 rosii medii 2 morcovi mari 4 cartofi medii 1 lingura ulei de cocos 4 cani (1 Liter) apa ½ lingurita sare ½ lingurita piper negru 1 lingura rozmarin uscat Preparare Curatati si feliati ceapa, cartofii...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente 6 rosii mici 1 ardei gras rosu Zeama de la jumatate de lamaie 1 Avocado Sare de mare Piper Usturoi si ierburi uscate dupa gust Rosii cherry de decor Preparare Taiati rosiile si ardeiul gras si blendati-le impreuna cu zeama de lamaien. Curatati...
Citeste mai mult »
0
Se zvoneste cum ca ar circula un virus de gripa rezistent la medicamente. Daca e asa sau nu – mai putin important, atata timp cat ne hranim cu alimente ce contribuie la intretinerea unui sistem imunitar functional si puternic. Ca intotdeauna, preventia...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente pentru 2 portii: 1 avocado copt (cum alegi corect un avocado?) 1/2 castravete Fabio sau 3-4 castraveti de gradina – fara coaja 1 lime 8-10 frunze de menta 2 catei de usturoi 2 cesti cu apa sare, piper Se curata fructul de avocado de...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente: 3 tije telina apio 500g linte 3 cepe potrivite 2 cutii de rosii in suc propriu cimbru, busuioc, oregano – uscate sare piper ulei de masline Se taie grosier ceapa si telina, si se calesc in ulei. Cand acestea sunt gata se pune lintea,...
Citeste mai mult »
0
O supa raw este ca un balsam pentru sistemul nostru digestiv. Asta deoarece legumele si fructele consumate in stare pura alcalinizeaza PH-ul organismului, iar consumate in forma blendata sau facute piure, se si asimileaza usor, digestia fiind una rapida....
Citeste mai mult »
0
Ingrediente 1 portie: 1 mana frunze de spanac 1/2 castravete 1 bucata de ghimbir ras (cat o nuca) 2 lingurite seminte de chia – puse la inmuiat cu 30 de minute inainte sare piper Se blendeaza spanacul, castravetele, ghimbirul ras si semintele de...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente: 700g napi 350g morcovi 2 cepe albe – mai mari chimen sare piper 1.5 l supa de legume Se curata napii, morcovii si ceapa de coaja si se toaca totul grosier. Se caleste ceapa, apoi se adauga celelalte legume si se mai tin putin pe foc...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente: 500g morcovi, curatati si taiati rondele 250g pastarnac decojit și tăiat rondele 1 ceapa taiata in 4 5 linguri ulei de măsline sare și piper dupa gust 1/2 bagheta feliata Se incalzeste cuptorul la 200 gradeC. Intr-o tava se amesteca...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente pentru 2 persoane: 5 ml ulei 1/2 ardei gras 1/2 ceapa tocata 2 căței de usturoi tocati 3 g chimen 1 conserva cu sos de rosii 400 ml supa de legume sare si piper dupa gust 300 g porumb la conserva 55 g tortilla chips 25 g branza Cheddar 1/8...