0
Aceasta reteta face parte din categoria salatelor de sezon rece. Este usor de preparat, gustoasa si saraca in calorii, poate fi consumata cu succes la cina. INGREDIENTE (pentru 1 portie) 2 linguri zeama de lamaie 2 linguri ulei de masline extravirgin...
Citeste mai mult »
0
Multi nutritionisti experti in domeniu considera avocado a fi un super-aliment. Acest fruct bogat in calorii contine o densitate uimitoare de nutrieti per calorie. Grasimile nesaturate pe care le contine sunt benefice pentru inima, alaturi de acizii grasi...
Citeste mai mult »
0
Nu va lasati pacaliti de lacrimile pe care le aduce, intrucat ceapa poate fi un real salvator in caz de boala, chiar daca ne face sa plangem. Astfel, impreuna cu gustul intens cu care imbogateste mancarea, consumul de ceapa are nenumarate beneficii pentru...
Citeste mai mult »
0
Broccoli este o leguma care face parte din familia cruciferelor, alaturi de conopida, varza si varza de Bruxelles. Broccoli contine fito-nutrienti ce sunt dovediti a avea efect in cazuri de artrita, cancer, imbunatatirea sistemului imunitar, a vederii,...
Citeste mai mult »
0
Sunt programele de detoxifiere cu adevarat benefice? In ultima vreme, pare sa fie o explozie de informatii cu privire la beneficiile dietelor de detoxifiere, dar si avertizari legate de problemele de sanatate care ar putea aparea in urma lor. Desi informatiile...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente (2 porții): 3 andive medii 1-2 castraveți de gradină 1 măr 70g merișorare Semințe de dovleac -2 linguri Semințe de floarea soarelui- 2 linguri Mod de preparare: Se spală andivele, se scurg, se toacă ca pentru salată. Se curață...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente pentru 2 portii: 6 legaturi de patrunjel 1/2 ceapa rosie tocata 2 rosii fara seminte 70g bulgur (grau zdrobit) 2 lamai – sucul sare piper ulei de masline Se pune graul zdrobit la inmuiat in apa timp de o ora si jumatate. Se toaca patrunjelul si...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente: cativa cartofi fierti fasole verde fiarta – aproximativ o cana rosii – dar daca vreti un plus de aroma folositi rosiile cherry 😉 porumb din conserva ulei de masline sare & piper – dupa gust Dressing: iaurt, usturoi...
Citeste mai mult »
0
Ingrediente: spanac cateva frunze salata verde salata iceberg rucola broccoli 1/2 avocado castravete Ingrediente pentru dressing: otet balsamic ulei de masline miere sare piper Se spala frunzele si se lasa la scurs cateva minute. Se amesteca frunzele...
Citeste mai mult »
0
Ceapa verde este una dintre bucuriile primaverii si unul din medicamentele oferite de natura oamenilor. Ceapa verde contine multa vitamina C, potasiu, calciu, alicina, cuercitina (un antioxidant puternic, cu rol in combaterea tulburarilor circulatorii,...