0

Supa crema de fasole Pinto

Postat pe 10 februarie, 2016
  Ingrediente 1 cana (200g) fasole Pinto 1 ceapa  2 rosii medii 2 morcovi mari 4 cartofi medii 1 lingura ulei de cocos 4 cani (1 Liter) apa ½ lingurita sare ½ lingurita piper negru 1 lingura rozmarin uscat   Preparare Curatati si feliati ceapa, cartofii...

Citeste mai mult »

 
0

Budinca de chia cu piersici

Postat pe 8 februarie, 2016
Ingrediente ¼ cana (40g) seminte de chia 1 cana si 2 linguri lapte de cocos intarit la frigider 1 cana piersici din compot Sirop de artar Pentru decor: Frisca de cocos (optional)  Preparare Adaugati semintele de chia si crema de cocos intr-un borcan...

Citeste mai mult »

 
0

„Aripioare” de tofu cu sos dulce-picant

Postat pe 4 februarie, 2016
INGREDIENTE Pentru „aripioarele” de tofu: O cutie de tofu ½ cana faina 1.5 linguri sos chilli 1 lingura sos de soia ½ lingurita usturoi pudra ¼ lingurita piper negru macinat ⅓ lingurita sare ½ lingurita zahar brun ½ cana apa 1 cana...

Citeste mai mult »

 
0

Patratele raw de ciocolata si menta

Postat pe 3 februarie, 2016
Ingrediente Pentru aluat: 2 cani (200g) nuci decojite ½ cana (90g) curmale fara samburi 4 linguri (28g) pudra de cacao Pentru crema de menta: 2 cani (300g) caju hidratat (timp de 1 ora) ½ cana (45g) fulgi de cocos ⅓ cana (80ml) ulei de cocos topit...

Citeste mai mult »

 
0
INGREDIENTE Pentru supa 1 dovleac mare 3 morcovi mari 2-3 linguri (30-45ml) ulei de masline Piper negru Sare 1 ceapa 2 Catei de usturoi 2 linguri (30ml) sos de soia 2 lingurite pasta de curry 1 conserva (400ml) lapte de cocos Apa Pentru painea cu usturoi...

Citeste mai mult »

 
0

Supa raw, cremoasa de rosii

Postat pe 1 februarie, 2016
Ingrediente 6 rosii mici 1 ardei gras rosu Zeama de la jumatate de lamaie 1 Avocado Sare de mare Piper Usturoi si ierburi uscate dupa gust Rosii cherry de decor   Preparare Taiati rosiile si ardeiul gras si blendati-le impreuna cu zeama de lamaien. Curatati...

Citeste mai mult »

 
0
Ingrediente 1.5 cana (200g) caju hidratat 10 bucati rosii uscate (90g) 1 catel usturoi zdrobit zeama de la 1 lamaie ¼ lingurita sare un praf de piper 4 linguri de apa   Preparare Adaugati toate ingredientele in blender sau robot de bucatarie si procesati...

Citeste mai mult »

 
0

Aloo Baingan – reteta indiana

Postat pe 25 ianuarie, 2016
INGREDIENTE 1 lingurita ulei ½ lingurita seminte de chimen ½ lingurita seminte de mustar 4 catei de usturoi maruntiti ½ lingurita ghimbir radacina maruntit 1 ardei iute verde maruntit 1 lingurita coriandru pulbere ½ lingurita turmeric 1 cartof mare...

Citeste mai mult »

 
0

Pizza Margherita cu „mozzarella” vegana

Postat pe 22 ianuarie, 2016
Ingrediente aluat: 2 cani faina alba 1 cana faina integrala 1 pachet drojdie de bere 1 cana apa calda 2 lingurite sare 1 lingurita sirop de agave 1 lingura ulei de masline Preparare: Amestecati toate ingredientele pana obtineti un aluat pe care il framantati...

Citeste mai mult »

 
0

Supa cremoasa vegana de porumb

Postat pe 28 decembrie, 2015
INGREDIENTE (pt 4 portii) 1 lingura ulei de floarea soarelui 1 ceapa medie maruntita 1 morcov maruntit 1 cartof curatat si taiat cuburi ¼ lingurita mix legume uscate maruntite (gen Vegeta) 2 cani de apa 1 conserva medie de porumb sare si piper...

Citeste mai mult »

 
1 2