0
In ultima vreme, din ce in ce mai multa lume adopta consumul de leguminoase, inlocuind sursele de proteina animala cu cele de provenienta vegetala. Lintea rosie face parte din aceasta categorie intrucat ofera o bogatie de nutrienti pentru sanatate si...

Citeste mai mult »

 
0
Piperul negru este unul dintre cele mai cunoscute condimente utilizate in bucatariile intregii lumi. Se foloseste in varianta integrala, sub forma de boabe sau macinat. Pe langa aroma sa inconfundabila si gustul picant cu care da savoare mancarii, piperul...

Citeste mai mult »

 
0

Arpagicul: bun in retete si sanatate

Postat pe 28 decembrie, 2015
Arpagicul este un membru al familiei Alliaceae-elor, care include usturoiul, ceapa, prazul si ceapa verde. Il gasim usor in piata sau la supermarket-uri, dar daca locuiti la curte, este foarte usor de cultivat si merita acest efort. Aceasta leguma este...

Citeste mai mult »

 
0

Fulgii de ovaz: grane pentru sanatate

Postat pe 23 decembrie, 2015
Desi, conform numeroaselor studii efectuate de-a lungul vremii exista o multitudine de beneficii ale consumului cerealei numita ovaz, iata o lista de 10 motive, cele mai importante, pentru care merita sa includeti acest aliment in dieta: 1. Are putine...

Citeste mai mult »

 
0

Super-fructele de Goji

Postat pe 10 decembrie, 2014
Fructele de Goji (Lycium barbarum) sunt cele mai dens nutritionale fructe de pe Terra. Sunt membre ale familiei Solonaceae-lor, fructe ce includ legume comune precum cartoful, vanata, ardeiul gras, laolalta cu anumite plante otravitoare precum belladonna....

Citeste mai mult »