0

5 vegetale pentru sezonul rece

Postat pe 27 ianuarie, 2016
1. Sfecla   Multe persoane evita consumul de sfecla deoarece cred ca este bogata in zaharuri. Dar lucrurile nu stau chiar asa, o sfecla cruda are doar 35 de calorii. Sfecla este o sursa buna de magneziu si calciu, ambele fiind extrem de importante pentru...

Citeste mai mult »

 
0

Salata cu fructe de iarna

Postat pe 27 ianuarie, 2014
Ingrediente: 600g fructe uscate (prune, pere, caise, smochine, afine) 3 linguri de miere 1 pastaie de vanilie despicata pe lungime 1 pliculet ceai Earl Grey 1 lingura cu suc de lamaie mascarpone sau iaurt grecesc Se pun fructele și 700ml de apă rece...

Citeste mai mult »