Preparare
- Stoarceti portocale utilizand un storcator de citrice pana obtineti 2 cani de suc.
- Turnati sucul de portocale in blender.
- Cu o zi inainte veti fi decojit si taiat mango-ul in cubulete pe care le puneti la congelator intr-un vas.
- Scoateti bucatile de mango congelat si adaugati-le in blender.
- Blendati ingredientele pana obtineti un smoothie dens.
- Turnati in 2 cani/pahare si serviti.