0

visineFructele rosii sunt bogate in antioxidanti, continand in special antociani, pigmentii ce le confera culoarea vie. Antocianinii ajuta la buna circulatie a sangelui, au proprietati anticancerigene si asigura functionarea normala a nervilor. Visinele sunt o sursa importanta de vitamina C, care intareste sistemul imunitar si asigura producerea colagenului. Proprietati esentiale pentru sanatate se regasesc in aceste mici bobite de vara, dar si multe vitamine si minerale, printre care vitamina B1, B3, B6, B9, potasiu, calciu sau fosfor.

 

 

Proprietatile acestora:

    • protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare – datorita continutui mare de potasiu, dar si datorita faptului ca visinele contribuie la diminuarea tensiunii arteriale, la scaderea colesterolului rau si a trigliceridelor, aceste fructe sunt extrem de importante pentru o inima sanatoasa si puternica
    • purifica sangele si stabilizeaza ritmul cardiac datorita continutului mare de antocianidine, substante puternic antioxidante, care impiedica formarea cheagurilor de sange
    • recomandate in cura de slabire – sunt in proportie de 80% apa si contin foate putine calorii
    • recomandate in special persoanelor care sufera de diabet
    • tonifica pielea

Atentie: Sucul de visine nu este recomandat persoanelor cu aciditate ridicata a sucului gastric, obezitate sau afectiuni cronice ale plamanului.

comment closed