0

5 vegetale pentru sezonul rece

Postat pe 27 ianuarie, 2016
1. Sfecla   Multe persoane evita consumul de sfecla deoarece cred ca este bogata in zaharuri. Dar lucrurile nu stau chiar asa, o sfecla cruda are doar 35 de calorii. Sfecla este o sursa buna de magneziu si calciu, ambele fiind extrem de importante pentru...

Citeste mai mult »

 
0

Coriandru: un condiment cu multiple beneficii

Postat pe 25 ianuarie, 2016
Despre minunea numita coriandru se vorbeste inca din secolul 9, fiind mentionat in Vechiul Testament si in perioada Egiptului antic. Aceasta planta aromata are frunze ce seamana izbitor de bine cu patrunjelul, iar pe langa aroma sa bogata, ea are beneficii...

Citeste mai mult »

 
0

Ce sa mananci pentru un stomac sanatos

Postat pe 22 ianuarie, 2016
Simptome precum balonare, relfux gastro-esofagian, crampe abdominale si chiar afectiuni ale stomacului apar mai frecvent in cazul femeilor decat al barbatilor, chiar pana la de 6 ori mai frecvent. Exista, insa, anumite alimente care fac bine sistemului...

Citeste mai mult »

 
0

Cuisoarele: bogatie de uleiuri esentiale

Postat pe 7 ianuarie, 2016
Cuisoarele sunt acel condiment binecunoscut pentru savoarea calda, dulce-picanta si parfumata pe care o ofera deserturilor precum turta dulce, placinta cu dovleac, dar si unor preparate precum supe de fasole sau chilli. Asemeni altor mirodenii, cuisoarele...

Citeste mai mult »

 
0

Dr. Camelia Rosu: Nutritia in sezonul rece

Postat pe 6 ianuarie, 2016
Joi, 28 ianuarie Ora 19:00 Ceainaria Satya   Sezonul rece abia a inceput. Pana la finalul lunii decembrie nu am avut parte de iarna in adevaratul sens al cuvantului. Insa schimbarea brusca a temperaturilor, venirea ninsorilor si a inghetului face...

Citeste mai mult »

 
0
Piperul negru este unul dintre cele mai cunoscute condimente utilizate in bucatariile intregii lumi. Se foloseste in varianta integrala, sub forma de boabe sau macinat. Pe langa aroma sa inconfundabila si gustul picant cu care da savoare mancarii, piperul...

Citeste mai mult »

 
0

Tocanita picanta de linte, quinoa si naut

Postat pe 4 ianuarie, 2016
Ingrediente (2-3 portii) 1/4 cana linte rosie 1/4 cana quinoa1 conserva naut (400g naut fiert)1 lingurita ulei de masline1/2 cana ceapa rosie, maruntita fin1 ardei iute maruntit (optional)1 lingurita Garam Masala1/4 lingurita scortisoara1/4 lingurita...

Citeste mai mult »

 
0

Mini tarte vegane si raw cu lamaie si afine

Postat pe 28 decembrie, 2015
INGREDIENTE 200g migdale decojite 200g curmale fara samburi 60g fulgi de cocos 2 linguri ulei de cocos 300 g caju 1/4 cana sirop de agave 4 linguri ulei de cocos 4 linguri zeama de lamaie 2 linguri coaja de lamaie rasa 4 linguri frisca de cocos...

Citeste mai mult »

 
0

Fulgii de ovaz: grane pentru sanatate

Postat pe 23 decembrie, 2015
Desi, conform numeroaselor studii efectuate de-a lungul vremii exista o multitudine de beneficii ale consumului cerealei numita ovaz, iata o lista de 10 motive, cele mai importante, pentru care merita sa includeti acest aliment in dieta: 1. Are putine...

Citeste mai mult »

 
0

Fursecuri vegane de ovaz cu nuci si ciocolata

Postat pe 23 decembrie, 2015
Ingrediente: Amestec lichid:1/4 cana sirop de artar1/4 cana zahar brun2 linguri ulei de cocos1/2 pana la 1 lingurita esenta de vanilie1/2 lingurita scortisoara Amestec solid:1/2 cana faina1/2 lingurita praf de copt1/8 lingurita sare1/4 cana faina...

Citeste mai mult »

 
1 2 3 8