0

Cartofii dulci – de ce sa-i consumam

Postat pe 13 ianuarie, 2015
Cartofii dulci, batatele sau ignamele, cum mai sunt numiti, sunt foarte diferiti de cartofii obisnuiti, in sensul ca au o valoare nutritionala mult mai ridicata. Iata cateva dintre beneficiile consumului regulat de cartofi dulci. Bogati in fibre si vitamine...

Citeste mai mult »

 
0

3 greseli in alimentatie ale omului modern

Postat pe 8 ianuarie, 2015
Se stie deja ca traim in epoca super-vitezei, lucru care ne influenteaza vietile si obiceiurile. Alimentatia este un aspect care trece printr-un fenomen de adaptare la ritmul grabit cu care ne traim vietile. Acest lucru atrage cu sine o doza de neglijare...

Citeste mai mult »

 
0

Salata de cartofi cu fasole verde

Postat pe 5 iunie, 2014
Ingrediente: cativa cartofi fierti fasole verde fiarta – aproximativ o cana rosii – dar daca vreti un plus de aroma folositi rosiile cherry ­čśë porumb din conserva ulei de masline sare & piper – dupa gust Dressing: iaurt, usturoi...

Citeste mai mult »

 
0

Chipsuri de cartofi la cuptor

Postat pe 26 februarie, 2014
Ingrediente: cartofi curatati si feliati – aproximativ 0.5 cm unt topit sare grunjoas─â – dupa gust Se sterg cartofii de apa cu prosoape de hartie. Tava in care se pun cartofii se unge cu ulei sau se acopera cu hartie de copt, se aseaza cartofii...

Citeste mai mult »

 
0

Supa cremoasa de ciuperci

Postat pe 30 septembrie, 2013
Ingrediente: 1 lingura cu ulei de m─âsline extra-virgin 600g ciuperci t─âiate ├«n felii sub╚Ťiri 1 ceapa medie tocata 3 linguri cu faina 2 linguri cu boia de ardei 2 linguri cu m─ârar uscat 4 cesti cu supa de ciuperci 2 cesti cu lapte degresat 700g cartofi...

Citeste mai mult »

 
0

Mere si cartofi gratinati cu branza

Postat pe 23 septembrie, 2013
Portii: 10 Ingrediente: 1 cana de lapte 2 catei de usturoi zdrobiti 1 kg cartofi decojiti si t─âiati ├«n felii sub╚Ťiri 2 mere golden mari, decojite si t─âiate ├«n felii sub╚Ťiri ┬á60g gorgonzola maruntita 1/2 ceasca branza cheddar rasa 1/2 can─â cu nuci...

Citeste mai mult »