0

Ingrediente 6 portii:

  • 200g caju
  • 100g stafide
  • 300g fulgi de cocos
  • 250 ml lapte de cocos
  • 200 ml lapte de soia
  • 3 linguri miere de albine
  • suc de la 4 lime
  • 100g frunze de menta

Blatul: Se blendeaza nucile caju impreuna cu stafidele si 50 ml lapte de soia si se aseaza in forma in care urmeaza sa fie pusa crema. Pentru urmatorul strat se blendeaza fulfii de cocos su laptele de cocos si mierea. Se inglobeaza in compozitie frunzele de menta si sucul de la lime si se mai blendeaza odata. Se toarna peste blat si se lasa la frigider minim 3 ore.

_STI5262

Sa aveti pofta de sanatate!

Etichete: , ,

comment closed