Pentru starile de anxietate, stres, atacuri de panica, este indicata reflexoterapia (tratamentul prin masaj al punctelor reflexe, ce au drept corespondenta diverse segmente si organe ale corpului). Se lucreaza cu preponderenta pe zonele reprezentate de cap, sistemul nervos si sistemul endocrin. Se merge pe reglarea acestor sisteme si pe relaxare generala, explica specialistul.

Afectiuni ameliorate prin masaj

Exista afectiuni ce cauzeaza contractii musculare (spondiloze, discopatii, hernii, scolioze, lordoze, cifoze si combinatii ale acestora) si inflamatii ale ramurilor nervoase (nerv sciatic, plex brahial). Durerile provocate de acestea pot sa fie ameliorate prin masaj.

Pasi urmati:

Neteziri:

1) netezire principala: netezirea latero-laterala; plecam cu palmele de la nivelul occipitalului, alunecam spre umăr si imbracam muşchiul trapez si suprascapularul, imbracam umerii, ridicam mâinile si revenim la poziţia iniţiala;

2) netezire principala: netezirea paravertebrala; plecam tot de la nivelul occipitalului si alunecam cu palmele printre omoplaţi, pe musculatura paravertebrala pana la vârful inferior al omoplaţilor;

Neteziri secundare:

1) netezirea cu doua degete prin santurile paravertebrale, de la occipital pana intre omoplaţi;

2) netezirea intre index si police de la occipital spre umăr, separat a fiecarui muşchi trapez in parte; cu o mana susţinem capul, iar cu mana opusa netezim trapezul de cealaltă parte a mâinii;

3) netezirea pieptene intre coloana si omoplat.

 

Framantari:

Se executa pe cate trei linii pe fiecare parte:

1). de la occipital pana la umăr, pe muşchiul trapez si suprascapular;

2). de la occipital pana la unghiul intern (vertebral) al omoplatului, dupa care prelucram musculatura de pe omoplat pana la vârful inferior al omoplatului; linia a doua este practic linia omoplatului;

3). linia muşchilor paravertebrali: de la occipital coboram printre coloana si omoplat.

Prelucram intai o parte a cefei, pe trei linii, apoi si partea cealaltă, similar. Se executa toate cele trei tipuri de framantari.

 

In timpul framantarii cu o mana, mana de pe partea pe care o prelucram va susţine capul in poziţie anatomica si intr-o uşoara extensie (aplecare) spre partea pe care o prelucram, iar cealaltă mana (opusa parţii pe care o lucram) efectuează framantari. Schimbam mâinile intre ele si prelucram si partea cealaltă.

La framantarea cu doua mâini si la cea contratimp nu mai putem susţine capul, dar vom avea grija, pe cat posibil, ca acesta sa stea in echilibru (in poziţie anatomica; avem o pârghie biologica de gradul I - gen fântâna cu cumpăna).

 

Geluirea si fricţiunea:

Se realizează pe următoarele trasee:

1. traseul paravertebral; 2. pe doua muchii ale omoplatului: muchia vertebrala si muchia superioara; 3. traseul muşchilor trapezi; 4. linia nucala (unde se uneşte gatul cu capul).

In plus, la fricţiune, vom face si fricţiunea circulara cu degetele in găurile occipitale (ale nervului Arnold - vezi nevralgia de Arnold).

 

Miscari dupa masajul coloanei cervicale

- flexia si extensia gatului (capului): pentru extensie o mana sta in creştet, iar cealaltă sub vertebra C7; pentru flexie mâinile se inversează : una sta pe creştet si cealaltă pe piept;

- miscari de lateralitate: spre stânga si spre dreapta; o mana sta pe creştet, cealaltă fixează umărul spre care aplecam capul;

- miscari de rotaţie: spre dreapta, spre stânga; cu o mana pe bărbie tragem, iar cu cealaltă poziţionata dupa ureche, împingem, mai intai intr-un sens, apoi in celalalt (- pacientul priveste spre umăr);

- circumducţia: o mana pe creştet, cealaltă sub C7, aplecam capul înainte, cu bărbia in piept, facem rostogolire ampla a gatului/capului, astfel incat sa treacă prin toate cele patru puncte cardinale, de 3-4 ori; oprim capul cu bărbia in piept pentru o secunda si reluam mişcarea in sens invers, de acelaşi număr de ori. In final ne oprim, tot cu bărbia in piept, revenim cu capul in poziţia normala, prindem cu podul palmelor e osul de dupa ureche, iar cu degetele deasupra urechii (prindem urechea in caus, cu degetele in sus) si facem tracţiuni-ridicări ale capului = elongaţie asupra vertebrelor cervicale.

 

Pretul pentru acest tip de masaj este urmatorul: 50min - 100 ron.

Pentru programari, ne puteti scrie la office@satya.ro sau ne puteti suna la 0736.392.585.

Va asteptam cu drag!


Inapoi la pagina de SPA