0
unnamedAceasta reteta simpla, formata din 3 ingrediente delicioase poate constitui un mic dejun rapid, usor si hranitor. 
 
Ingrediente
  • 1 cana (240ml) lapte de migdale (sau orice alt lapte vegetal)
  • 1 cana (140g) afine 
  • 4 banane congelate (400g)
 
Preparare
  1. Adaugati laptele de migdale si afinele in blender si blendati-le.
  2. Treptat adaugati bananele pana ce compozitia se ingroasa si devine precum un piure cremos.
  3. Turnati lichidul obtinut intr-o cana si serviti.

comment closed