Ingrediente:
- 1/4 ceasca unt de migdale
- 1 lingurita cu extract de vanilie pură
- 1 cană cu fulgi de cereale – orez
- 3 linguri cu sirop de orez brun
- 1 lingura de cacao (sau ciocolată tocata)
Într-un bol de dimensiuni medii se amestecă împreună untul de migdale cu siropul de orez și vanilia. Se baga in cuptorul cu microunde timp de 35-45 de secunde. Se amestecă bine și imediat se adaugă cerealele de orez și lingura de cacao (sau ciocolata tocata). Se amestecă foarte bine până sunt complet amestecate.
Cu mâinile ude modelam compozitia in forma de bilute, amestecul trebuie sa fie apasat cu fermitate. Pentru ca amestecul sa nu se lipeasca de maini dupa fiecare biluta trebuie sa udam mainile.
Bilutele formate le punem pe hartie de copt si le bagam la frigider pentru 5 minute.
Enjoy!
Sa aveti pofta de sanatate!
