0

832505-coconut-oilUleiul de cocos este unul dintre putinele ingrediente care poate fi clasificat ca un super-aliment. Combinatia sa unica de acizi grasi poate avea efecte profund benefice asupra sanatatii umane. Printre acestea se numara pierderea in greutate, mai buna functionare a creierului si alte asemenea avantaje uimitoare. Iata 10 beneficii ale consumului regulat de ulei de cocos, beneficii confirmate si verificate de catre studii stiintifice:

1. O combinatie unica de acizi grasi cu proprietati curative.

2. Populatiile care consuma ulei de cocos in mod frecvent sunt printre cele mai sanatoase de pe planeta.

3. Uleiul de cocos creste rezervele energetice ale organismului, ajutand la eliminarea surplusului de greutate.

4. Acidul lauric din ulei de cocos omoara bacteriile si ciupercile, fiind deosebit de eficient in combaterea infectiilor.

5. Uleiul de cocos stinge pofta de mancare, ajutandu-te sa mananci mai putin fara sa faci un efort in sensul asta.

6. Substantele din uleiul de cocos ajuta la combaterea crizelor de epilepsie la copii.

7. Regleaza nivelul colesterolului si scade riscul bolilor de inima.

8. Hidrateaza si protejeaza pielea de razele UV nocive.

9. Acizii grasi din ulei de cocos imbunatatesc functionarea creierului si reduc simptomele in caz de boala Alzheimer.

10. Ajuta la pierderea in greutate, in special in cazul grasimii din jurul abdomenului.

comment closed